足球体育腾讯视频

冬天跑步，是对生命的珍惜和热爱
□赵改玲

2024-1-9 10:46:41    来源：新华社

　　一场群众健身跑，开启新的一年，今年也不例外。笔者发现，冬天跑步的人很多，在我市各大公园，跑步成为“顶流”运动。

　　为什么这么说呢？每天4时多，你在公园就能邂逅一群群集体跑步的人；中午时分，还有三三两两跑步的；晚上，夜跑者更多。跑者，已成为我市冬日公园里的别样风景。

　　冬天，别人都穿得跟“法式小面包”一样——贼厚！而跑步者，不仅轻衣薄衫，而且汗流浃背。真应了那句话：别人冬天取暖靠暖气、空调，跑步者则靠燃烧自身脂肪，既环保又健身。

　　笔者对冬天还一往无前参加跑步的人充满敬意：那该多自律，才能每天坚持跑步，他们跑步那么认真，不是作秀给谁看，像是完成自我的使命。他们或群跑，伴着统一音乐、统一节奏；或者独跑，互相加油打气。

　　观察这些长年坚持跑步的人，他们都很瘦，男的一身腱子肉，女的看上去很窈窕，这是他们长年自律获得的最美礼物。

　　为何跑步这么火？据专家分析，跑步，没有太多场地和器械要求，没有性别、年龄要求，也没有时间限制。一双跑鞋，一条合适的道路，就是跑步全部的条件，“入门门槛”低，让跑步成为最受欢迎的运动项目。

　　为何冬天跑步火？很多人给出的答案是：冬训肯吃苦，开春猛如虎。还有的说：冬天不减肥，春夏徒伤悲；冬练三九，夏练三伏，越是艰苦越向前。

　　有句话说：“没跑过寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？”不管什么原因让人们坚持冬天跑步，背后一定是因为热爱，对运动的热爱，对生命的珍惜和热爱。

　　跑吧！超燃！